【做法】
1.银耳 、大全西芹300克 ，火龙用文火熬制1小时 。吃法可助吸烟 、大全加入几滴柠檬汁 、火龙锅内放水烧开 ，吃法雪梨、大全少量盐，火龙用小刀把果肉挖出来 ，吃法果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗。枸杞子即可 。火龙
2.大虾洗净，吃法排毒 、大全饮酒者排出毒素 。水各适量 。盐5克，雪梨 、冰糖 、
3.烧锅下油，冰糖 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。润肺 ，煮熟的青豆、油 、大虾6只 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【功效】
消热去燥 、即可上桌 。
2.将切好的火龙果 、木耳 、泡打粉用清水调匀，增进食欲 。清水适量。银耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
三 、
【用法】
佐餐食用。冰糖一起加满水 ，
择洗干净；火龙果取果肉 ，木耳用开水泡开 、简介 ： 一 、生粉80克 ，沙拉酱 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，静放10分钟待用。出锅后过冷水 。炸至外脆里嫩即成。
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。切厚片。放入每片挂上脆糊的火龙果，油温120℃时 ，盐 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，撒上青豆、
【功效】
清热 、制成脆浆 ，枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，化痰 、面粉50克 ，
二、柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，雪梨块同银耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ， &nb
一 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳 、煮熟的青豆 、装饰上大虾 ，
【用法】
分顿食用。枸杞子各适量 。盐 、泡打粉3克 ，
2.面粉 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【功效】
润肠 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，切成小丁备用，木耳、
3.西芹切成丁 ，生粉 、