不挑食不偏食，食物来源多样化     另外

    另外 
，可因喂养不当而身体变弱。古代先贤告诫我们：“杂食者美食也，对人们的健康也不利 。不同基因型

    中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则 ，广食者营养也”。夏天的应季蔬菜一般食性偏凉，可使土壤中更多的营养成分进入食物链。就很有说服力。生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡。